Doğayla kucaklaşmak üzere yürüyüşe çıkmaya karar verdiniz. Alanı tanıyorsunuz, rotayı belirlediniz, günü ve saati seçtiniz, hava tahminlerini kontrol ettiniz. Peki, unuttuğunuz bir şey yok mu?
Sırt çantanız olmadıkça her doğa yürüyüşü ne yazık ki başlamadan biter. Küçük bir ayrıntı olarak görünse de yürüyüş deneyimini doğrudan etkiler. Çantaya neleri ekleyeceğinizi ve hangi durumlarda hangi eşyaları kullanacağınızı önceden bilmeniz, verimli bir yürüyüş için önemlidir. Peki, yürüyüş çantasında olması gerekenler nelerdir? Cevabı bulmak için çantanızı birlikte hazırlayalım.
7 adımda yürüyüş çantası nasıl hazırlanır?
- Yön bulma araçlarından yararlanın. Yürüyüş çantanıza mutlaka GPS cihazını veya çevrimdışı haritanın yüklü olduğu akıllı telefonunuzu ekleyin. Yön bulmada sadece akıllı telefon kullanacaksanız şarjının tam olduğundan emin olunuz. Cihazda çevrimdışı haritanın olması oldukça önemlidir. Özellikle trekking gibi birkaç günlük bir doğa yürüyüşü söz konusu ise bu haritalar cihaz şarjından tasarruf etmenizi sağlayacaktır.
- Dijital olanaklardan yararlanma imkânınız yoksa bir pusulaya ve yürüyüş rotanızı gösteren basılı bir haritaya yürüyüş çantanızda yer açın.
- İster günübirlik bir hiking yürüyüşüne ister konaklamalı ve zorlu bir trekking macerasına atılın. Her durumda en temel ihtiyacınız içme suyudur. Hiking için aktivite süresine göre değişmekle birlikte yanınıza en az 2 litre, uzun sürecek trekking için ise 60-70 litre, belki de daha fazla miktarda su almalısınız. Hatta trekking süresince filtre sistemli bir hidro çanta kullanmanızda yarar vardır.
- İçme suyunun ardından gıda ihtiyacı gelir. Standart doğa yürüyüşü olan hiking sırasında protein bazlı ve mineral bazlı atıştırmalıklar (enerji barı atıştırmalıklar, protein ağırlıklı sağlıklı sandviçler, kuru meyve vb.) yeterlidir. Trekking yürüyüşlerinde ise yiyecek stoğunuzun daha yüksek olması gerekir. Kuru gıdalar, hazır ama olabildiğince sağlıklı yiyecekler, uzun süre taze kalan konserveler büyük avantaj sağlar. Pişirilmesi veya ısıtılması gereken yiyecekler tüketecekseniz kamp çantası içinde piknik tüpü, kamp ocağı ve çatal-kaşık da bulunmalıdır.
- Yapacağınız doğa yürüyüşü kombinleri hava sıcaklığına uygun olmalıdır. Yedek giysilerinizi de buna göre seçmelisiniz. Günübirlik yürüyüşler için bir adet tişört veya sweatshirt yeterli olurken trekking konusunda daha tedbirli düşünmelisiniz. Birkaç gün sürecek trekking için hava değişimlerini göz önüne almalısınız.
Geçiş mevsimindeyseniz şorta dönüşebilen pantolonlar ile teri ve ısıyı kolayca atabilen giysiler çantanızda olmalıdır. Daha serin bir dönemdeyseniz trekking giyim açısından katmanlı giyinmenizi tavsiye ederiz. Polar giysiler, termal içlik ve sugeçirmez mont veya yağmurluk bu noktada mantıklı seçenekler olarak öne çıkar. Elbette yürüyüş çantasında yedek iç çamaşırlarınız ve çoraplarınız da yer almalıdır. - Hem hiking hem de trekking yaparken vazgeçilmez gereksinimden biri de güvenliğinizdir. Dolayısıyla yürüyüş çantasında güvenliğinizi sağlayacak eşyalara da yer vermelisiniz. Düdük, ilk yardım kiti, taşınabilir şarj cihazı (hiking için en az 5000 mAh, trekking için en az 10000 mAh kapasiteli) ve fener bulundurmanızda yarar vardır.
- Gizli kahramanlarınız küçük ayrıntılarda saklı olabilir. Bu sebeple, ilk bakışta göze çarpmayan yürüyüş malzemeleri çantanızda bulunmalıdır. Hiking ve trekking sırasında doğayı keşfederken yanınıza olması gereken bu yardımcılardan bazıları şunlardır:
- Böceklere karşı koruyucu sprey
- Islak mendil ve trekking yapıyorsanız tuvalet kâğıdı
- Güneşli bir havada yürüyorsanız güneş gözlüğü ve güneş kremi
- Olası yangın riskini en aza indirmek ve doğayı korumak için çöp poşeti
- Unutmamanız gerekenleri yazmanız için küçük bir bloknot ve tükenmez kalem
- İçeceklerin sıcaklığını uzun süre – trekking yapanlar için daha yüksek hacimde olmak koşuluyla – koruyacak bir termos
- Trekking ekipmanları arasında yer alan karabina, kalın ip veya halat gibi aksesuarlar
Gördüğünüz üzere doğa yürüyüşü çantasında olması gerekenler hiking ve trekking farkı nedeniyle değişebilir. Bununla birlikte, yürüyüş çantası kadar önemli bir diğer faktör yürüyüş ayakkabısı seçimidir. Koşu ayakkabısı ile sıkça karıştırılan bu ayakkabıların seçiminde tüm ayrıntıları dikkate almanızı öneririz.
Daha zorlu arazi şartlarına göre tasarlanmış bir trekking ayakkabısı veya zemin kavrama odaklı tasarlanmış bir hiking ayakkabısı seçerek doğada adım atmaya başlayabilirsiniz. Dilerseniz zor hava koşullarını da hesaba katarak outdoor ayakkabı ve sugeçirmez ayakkabı modellerini de inceleyebilirsiniz. Tempolu yürüyüş için aradığınız tüm yürüyüş ayakkabısı seçenekleri, yürüyüş malzemeleri ve aksesuarları WALKR koleksiyonunda sizi bekliyor.